SLEEP

【マンガ】寝つきの種|ネルノダイスキのひびのたね


寝る前のスマホは睡眠の質を低下させるので避けたいところ。寝床でジッと耳をすませてみれば、スマホより楽しい世界に気づけるかも。

◆参考記事
『スクリーン門限』で質の良い眠りを手に入れる
眠れないのは理由がある。心地よい眠りのために実践すべき4つのこと


ネルノダイスキのひびのたね
忙しい毎日に、ちょっとひと息。はたらくネコが、役に立ったり立たなかったりする”日々の種”をゆるやかにお届けします。

 

About the author

ネルノダイスキ 

漫画家・イラストレーター・えかき

絵画や立体作品の展示をやる傍ら2013年よりネルノダイスキ名義で漫画同人誌をつくり始める。
2015年第19回文化庁メディア芸術祭マンガ部門で同人誌「エソラゴト」が新人賞受賞。
2017年第20回文化庁メディア芸術祭マンガ部門で同人誌「であいがしら」が審査員推薦作品選出。
以降も展示をしたり漫画を発表している。

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