Mental

【マンガ】集中力の種|ネルノダイスキのひびのたね

ネルノダイスキ ひびのたね マンガ 漫画 まんが 集中力 リフレッシュ 生産性 気分転換 休憩

ネルノダイスキ ひびのたね マンガ 漫画 まんが 集中力 リフレッシュ 生産性 気分転換 休憩


集中力が切れてきたら、「潔く休憩をとる」のが脳科学的にも有用です。「メインの作業をする直前に2分間の休憩をとる」「かわいい写真を見る」のも科学的に効果あり!

◆参考書籍/記事

科学的に自分を変える39の方法」(Amazon)

「何となく仕事がはかどらない」ときに見直したい3つのこと


ネルノダイスキのひびのたね
忙しい毎日に、ちょっとひと息。はたらくネコ?が、役に立ったり立たなかったりする”日々の種”をゆるやかにお届けします。

About the author

ネルノダイスキ 

漫画家・イラストレーター・えかき

絵画や立体作品の展示をやる傍ら2013年よりネルノダイスキ名義で漫画同人誌をつくり始める。
2015年第19回文化庁メディア芸術祭マンガ部門で同人誌「エソラゴト」が新人賞受賞。
2017年第20回文化庁メディア芸術祭マンガ部門で同人誌「であいがしら」が審査員推薦作品選出。
以降も展示をしたり漫画を発表している。

バックナンバー

今、あなたにオススメ