Effectuation(エフェクチュエーション)という言葉をご存知だろうか?これはバージニア大学ダーデン経営大学院のSaras...
MENTAL | メンタル
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高い社員幸福度で業績アップ - 今話題のチーフ・ハッピネス・オフィサーとは
「顧客満足度を上げたいなら、まずは従業員の幸せから改善すべきだ。」今、サンフランシスコ・ベイエリアを中心として企業文化への変化が...
注目の「デザイン思考」、ペプシコらアメリカの大組織はどう活用する?
デザイン思考に注目している企業は多いものの、実際にどのように取り入れたら良いか分からず頭を抱えている人は多い。組織のトップが「デ...
「疲労やストレスをリセットする場を」ヨガ界の権威ケン・ハラクマ氏が語る、ビジネスに効くヨガの魅力
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より...
「ヨガは銭湯のようなもの」バー経営,放送作家,CM制作etc…敏腕ビジネスマンがヨガへ行き着いたワケ
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より...
強い男たちはヨガを求める!? 「ポーズをとることがヨガではない」
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より...
TRF・SAMの指導で誰でもダンス!脳トレ&ダイエットにも効く「ダレデモダンス」を踊ってきた
テレビでカッコよく踊るアーティストを見ながら「あんな風に踊れたら楽しいだろうな…」と思ったこと、誰でも一度はあるのでは。...
「最初は生活のためだった」モデル・野沢和香にとってのヨガとは。
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より...
ヨガ、瞑想、禅、そしてマインドフルネスの違いとは?現役僧侶が解説!
出典:「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩) 尼僧にしてヨガインストラクターのガッソ有香さんにお話を伺いました。...
成功者はみな瞑想している。マインドフルネス9つの効果
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より なぜ今マインドフルネスか ...
サッカー日本代表の山口蛍選手に学ぶ、「意味がある」人生とは?
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より ...
デキる人の成功の秘訣は、毎日の”タパス”にあり。
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より ...
最強の”姿勢矯正ポーズ”に挑戦!ZERO GYM(ゼロジム)の猫背改善プログラムを体験してみた
「猫背」の悪影響は計り知れない。見た目が悪いだけでなく、首・肩こり、腰痛、疲れやすくなる、集中力が下がるetc…デメリットの塊だ...
ネガティブな感情の出どころはどこ?自由になるためには”まず手放す”こと。
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より ...
忘年会や新年会も原因に! 年末年始の“冬バテ”に注意
こちらの記事は週刊女性PRIME(運営:主婦と生活社)の提供でお送りします。...
「不徳の致すところでございます」は本当です。デキる人はやっぱりこれを大切にしていた!
「デキる人は、ヨガしてる。」(著:石垣英俊、及川彩)より ...